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 Was Sie zur Entgiftung des Körpers essen sollten 
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Post Was Sie zur Entgiftung des Körpers essen sollten
Was Sie zur Entgiftung des Körpers essen sollten !!!

Raw Michelle:

Den Körper zu entgiften, bedeutet mehr, als ihm nach einem Wochenende ungesunder Schlemmerei wieder zu alter Form zu verhelfen. Regelmäßig Toxine aus dem Körper zu spülen, hilft schädliche Substanzen loszuwerden, die sich mit der Zeit im Blut ansammeln und im ganzen Körper Schaden anrichten.

Image

Eine Überlastung mit Giftstoffen kann zur Gefahr für die Gesundheit werden, angefangen von kleinen Unpässlichkeiten bis hin zu schweren Erkrankungen; von Mundgeruch und Akne bis hin zu Depression und Krebs. Und auch wenn sich jemand bewusst für eine gesunde, vollwertige Ernährung entscheidet, können immer noch schädliche Chemikalien in den Körper gelangen. Von aluminiumhaltigen Deodorants bis zu verpesteter Atemluft sind wir potenziell gesundheitsschädlichen Faktoren ausgesetzt.

Sogar Nahrungsmittel, die allgemein als gesund gelten, müssen nicht unbedingt gut sein, wie Mike Adams von NaturalNews bei einem Auftritt in der Fernsehsendung The Dr. Oz Show demonstriert hat. So fanden sich beispielsweise in einigen Reisprotein-Pulvern, vor allem bei importierter Ware aus Asien, sehr hohe Werte an Blei, Kadmium und sogar Wolfram. Adams zeigte sich besorgt, weil viele Menschen tagtäglich alle möglichen Giftstoffe konsumieren, deren Akkumulation mit der Zeit gesundheitsschädlich sein könne.

Zu dem festgestellten Blei oder Wolfram sagt Dr. Oz: »Metalle tun alles Mögliche … sie nutzen uns, aber in unserem Essen haben sie nichts zu suchen.«

Die besten Nahrungsmittel zur Entgiftung des Körpers

Eine regelmäßige Entgiftung hilft dem Körper bei der Ausscheidung solcher schädlicher Substanzen. Schauen wir uns also einige Nahrungsmittel an, die unseren Körper bestmöglich entgiften, damit er so gesund bleibt wie nur möglich.


Kurkuma

Einer der wichtigsten Bestandteile dieses beliebten Gewürzes ist ein sekundärer Pflanzenstoff namens Curcumin, der nachweislich hilft, die Leber zu entgiften und Entzündungsprozesse im ganzen Körper zu beruhigen.


Knoblauch

Seit Urzeiten wird Knoblauch zur Entgiftung des Körpers verwendet, weil er Leber und Nieren von Giftstoffen befreit. Das natürliche Alliin im Knoblauch wird in Allicin aufgespalten, das heilend wirkt und freie Radikale fängt.

Löwenzahn

Normalerweise ist Löwenzahn eine Plage, wenn er im Vorgarten wuchert, aber seine Blätter sind essbar und eine gute Quelle von Kalium und Eisen. Ob im Salat gegessen oder als Extrakt eingenommen, sie sind bekannt dafür, dass sie die Bildung von Gallenflüssigkeit anregen und sowohl die Leber als auch den ganzen Körper gesund erhalten.

Grünzeug

Das Chlorophyll, das den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht, kann auch verhindern, dass krebsauslösende Chemikalien vom Körper aufgenommen werden. Essen Sie also reichlich Petersilie, Rucola, grüne Bohnen und Spinat – sie alle liefern viel Chlorophyll.

QUELLE: http://info.kopp-verlag.de

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Wenn Unrecht zu Recht wird, wird Widerstand zur Pflicht! Bertolt Brecht


20. Nov 2014 18:51
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